Una madre se hizo llamar Benjamin Button después de que la pérdida de peso de un niño de 6 años lo hiciera lucir considerablemente más joven.
Lyndal Wimalasekera, de 46 años, dice que la gente la felicita por verse «10 años más joven» desde su transformación.
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La autoestima de la madre alcanzó su punto más alto después de alcanzar su peso más alto en 18.
Lyndal, del sur de Australia, dijo que el número era una «llamada de atención», ya que era más pesado que cuando estaba embarazada de nueve meses de su hijo Aiden, que ahora tiene 11 años.
La asistente administrativa de la oficina era adicta al impulso de sus comidas locales para llevar y, a menudo, sucumbía a los antojos nocturnos.
Lyndal, quien está casada con su esposo, el gerente de proyectos Aruna, de 53 años, dijo: “Comería cualquier cosa que vea. Iría a casa a cenar y tomaría una hamburguesa en el camino.
“Pasé junto a las bragas y abrí la puerta para comer sin pensar lo que estuviera disponible.
“Me encanta el queso, así que fue muy fácil comer una rueda de queso Brie de una sola vez. También me encantaría tener papas fritas grandes y calientes siempre que pueda.
«Era una locura comer, y las cantidades eran excesivas».
El punto de inflexión llegó en noviembre de 2019, cuando Lyndal asistió a la fiesta de cumpleaños número 40 de su hermana.
Ella dijo: “Era una fiesta de disfraces y quería ser Wonder Woman, pero renuncié a ser Mia de Pulp Fiction porque eso es todo lo que podía hacer.
«Yo también me metía con todo el mundo y siempre estaba muy inquieto. Sabía que necesitaba un cambio… [I] Estaba harto de mí mismo».
Lyndal había luchado con su peso toda su vida. Pero cuando su ropa talla 22 comenzó a apretarle, temió haber ido demasiado lejos.
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Ella dijo: “Siempre he sido la ‘niña’ más alta y más alta de mi vida. Recuerdo haber pensado que solo tenía huesos grandes y así sería mi vida.
“Al final de mi adolescencia y cuando tenía veinte años, tuve algunos altibajos con la dieta y el ejercicio, por lo que mi peso fluctuó mucho.
“Cuando tenía 18 años, me diagnosticaron artritis reumatoide, lo que cambió mucho mi vida. Me volvería a la comida como parte de un patrón de alimentación emocional que ha durado muchos años.
«También significaba que no podía hacer ejercicio debido a mi diagnóstico».
Después de unirse a Weight Watchers (WW Reimagined) en 2019, Lyndal pudo obtener los consejos que necesitaba para perder peso.
Cambió su desayuno de tostadas y panecillos por avena saludable, y su “montaña” de curry por salmón y verduras para la cena.
Atrás quedaron los bocadillos diarios de papas fritas, chocolate y croissants para palitos de verduras con salsas y barras de proteína de chocolate.
En la Navidad de 2020, lucía irreconocible.
La dieta de Lyndal antes y después
ANTES DE
Desayuno: – Tostadas con mermelada y mantequilla de maní y un McMuffin camino al trabajo
Merienda a media mañana: Chocolate, croissant y patatas fritas
Almuerzo: pollo chino con arroz o focaccia con salami y queso
Merienda: patatas fritas rociadas con un refresco de cola sin azúcar
Cena: salteado pero un gran servicio con una montaña de arroz o curry con mucho arroz.
Postre: mucho helado
DESPUÉS
Desayuno: Avena, manzana, arce sin azúcar y canela o una rebanada de desayuno hecha con fresas y almendras.
Merienda de media mañana: Snack box con variedad de verduras troceadas y en ocasiones un dip casero
Almuerzo: Ensalada grande con cebada perlada, salmón y vinagreta de miso
Merienda: Barrita de proteína de chocolate
Cena: Comida preparada con curry o salteada con proteína
Postre: Yogur o chocolate sin azúcar
Lyndal perdió y mantuvo el 6.º 4 libras y ahora es el 11.º 6 libras, talla 10-12.
Lyndal a menudo atrae elogios de amigos y familiares que le dicen que se ve al menos «10 años más joven» debido a su pérdida de peso.
Ella dijo: “Después de unirme a los talleres de Weight Watchers para sus reuniones en persona, nunca miré hacia atrás.
“Tenía muchas ganas de perder peso de manera que pudiera mantenerlo por el resto de mi vida sin restringir todo lo que me gustaba.
«Es divertido, pero la gente me dijo que me veo mucho más joven ahora e incluso me llaman Benjamin Button».
Después de cambiar su vida y llevar un estilo de vida más saludable, Lyndal dice que se siente más feliz que nunca y está ansiosa por ver lo que le depara el futuro.
Lyndal, quien se convirtió en embajadora de WW y comparte sus consejos en Instagram, dijo: “Nunca me he sentido mejor en mi vida. Me siento vivo, como si la sangre bombeara a través de mi cuerpo.
“Siempre he sido una persona muy positiva y siento que lo ha llevado a un nivel superior.
“Todavía tengo un día raro de mierda, pero siento que puedo superarlo más rápido que antes.
«Soy una mejor madre y esposa, y para mí, esta es una de las mejores partes de perder peso y crear un estilo de vida saludable».
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