Habilidades de salto para preescolares
El objetivo del presente estudio era investigar el efecto del programa JUMP-in sobre la participación en deportes, la actividad física general (AF), la puntuación de la carrera de lanzadera y la composición corporal en niños de 6 a 12 años.
JUMP-in es una estrategia basada en la escuela que combina componentes de política ambiental, vecinales, parentales y personales. Se llevó a cabo un ensayo controlado en 19 escuelas primarias en las que participaron 2.848 niños (50% varones). Las medidas se realizaron al principio del primer curso escolar (T0: 2006) y se repitieron al final del primer (T1: 2007) y segundo curso escolar (T2: 2008).
Se encontró un efecto beneficioso significativo de la intervención en la participación en deportes organizados (OR 2,8 (2,2 a 3,6)). Los efectos fueron mayores para las niñas (OR 3,6 (2,3 a 5,6)), y para los niños marroquíes (OR 4,2 (3,6 a 5,7)) y turcos (OR 3,2 (1,9 a 5,2)). La participación en deportes organizados se asoció con una mayor puntuación en la carrera de lanzadera. No se observaron efectos significativos de la intervención sobre los índices generales de AF diaria y la composición corporal.
Desarrollo de la habilidad de salto
Tenemos algunos consejos sobre cosas que puedes hacer durante las vacaciones para ayudarles a prepararse para empezar su nuevo colegio: desde ayudarles a combatir el nerviosismo del primer día haciendo un poco de ejercicio, hasta jugar con una calculadora para ver quién hace más palabras.
Mantenerse activo es una buena manera de pasar tiempo juntos, hacer algo de ejercicio y es la forma perfecta de prepararse para un gran cambio como es el comienzo de la escuela. Dedica tiempo a hacer algo juntos durante el verano, como salir a pasear. Coge una botella de agua y mantente hidratado.
Anímales a dibujar un plano del trazado antes y después utilizando una regla y un transportador para que sean lo más precisos posible. Es una forma divertida de que se acostumbren a medir cosas y a utilizar sus transportadores antes de usarlos en el aula. Y, además, ¡conseguirás tener la habitación ordenada!
Ayúdales a acostumbrarse a los botones de la calculadora científica viendo quién puede hacer los números del 1 al 20, utilizando sólo el dígito «4» y los botones de operaciones (por ejemplo, + y -). Incluso puedes poner un límite de tiempo.
Salto triple de pie
En los primeros años, el manejo del cuerpo debería ser el principal objetivo de cualquier educador físico. La primera experiencia de un niño pequeño con el atletismo debe ser un elemento de juego integrado que incorpore el material básico del atletismo y las posibilidades de acción del niño dentro de una experiencia de movimiento más amplia.
En la escuela, el objetivo debe ser enseñar las habilidades básicas del atletismo, es decir, correr, saltar y lanzar, como una introducción para cada niño a la actividad física en general, y tratar de mantener el interés en estas actividades durante toda la vida escolar y, con suerte, hasta la edad adulta. A la hora de plantear actuaciones atléticas o encuentros de atletismo para niños de esta edad, es mucho más deseable fomentar el interés general y el disfrute de todos, que un esfuerzo especializado de unos pocos seleccionados.
A cada alumno se le debe plantear una serie de retos alcanzables basados en el logro personal. El éxito no debe medirse por comparación con otros, sino por el esfuerzo y el progreso personal. (El programa de premios de la Asociación Inglesa de Atletismo establece objetivos realistas para los alumnos de todos los niveles. En el sitio web se pueden encontrar detalles resumidos).
Tipos de habilidades de salto
Bienvenido a la Escuela Combinada Owyhee del Distrito Escolar del Condado de Elko de Nevada. Esperamos que conozca nuestra escuela desde el preescolar hasta el 12º grado. Tenemos el honor de ofrecer una amplia variedad de clubes y programas de atletismo, y nos enorgullecemos de preparar a nuestros graduados para la vida después de la escuela secundaria. Por favor, póngase en contacto con nosotros si tiene alguna pregunta.
Estimadas familias, en nuestra pequeña y unida escuela, estamos orgullosos de nuestros estudiantes y sus logros. La comunicación es primordial para nuestro éxito; nos comprometemos a hacer todo lo posible para mantenerlos informados de todo lo que sucede en OCS, y alentamos la participación de los padres y las familias en todos nuestros eventos escolares. Cuando trabajamos juntos, los estudiantes aprenden, las familias prosperan y todos nos superamos.